Нутрициолог рассказала, как есть сладости и не толстеть
Алена Денисова, эксперт FPA, нутрициолог, специалист по фитнес-диетологии и здоровому образу жизни, ответила, есть ли смысл переносить употребление сладостей на первую половину дня.Спорт-Экспресс
Последствия переедания сахара Увеличение массы тела, риск ожирения Продукты, содержащие сахар, особенно выпечка и кондитерские изделия, довольно часто используются в качестве перекусов, поскольку долго не портятся и не требуют особых условий хранения.Спорт-Экспресс
Употребляя сахар в умеренном количестве, нужно не забывать регулярно давать организму физическую нагрузку и не питаться дешевыми некачественными продуктами.Спорт-Экспресс
Сладости, как отмечается, можно употреблять и в другое время дня.Юность Сибири