Фитнес-тренер, мастер спорта по стритлифтингу ISF Дмитрий Щеблицкий рассказал, как перейти на правильное питание
Мастер спорта по стритлифтингу ISF, фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий дал несколько методических рекомендаций, как правильно перейти на правильное питание.МедЗдравИнфо
В первую очередь фитнес-тренер рекомендовал поставить себе конкретные цели, которые соответствуют вашему уровню здоровья и благополучия, выявить вредные привычки в питании.RuNews24.ru
Необходимо пить достаточное количество воды.RuNews24.ru
Также надо отказаться от сладких напитков, обработанных снеков.RuNews24.ru