Доктор Доржиева раскрыла, какие каши грозят повышением сахара в крови
Некоторые каши могут повысить уровень сахара в крови.Общественное телевидение России
Низкий — до 56, когда происходит менее интенсивное и более медленное повышение уровня глюкозы и инсулина в крови.Аргументы и Факты
Есть каши, которые могут быть как низкого гликемического индекса, так и высокого.Аргументы и Факты
Гречневая крупа (ГИ 50-55) богата минералами и белком, а зеленая гречка считается наиболее полезной.Вести Московского региона