Диетолог рассказал о самых популярных ошибках худеющих
Увеличить расход энергии намного лучше голодовок помогают сон, прогулки и тонизирующие упражнения — но не изнурительные.Вести Московского региона
Построение диеты «по принципу максимальной мучительности» — вторая ошибка, которую привел Гинзбург.Мослента
Третья ошибка — выбор диеты, которая никак не способствует восстановлению обмена веществ и метаболической пластичности.Вести Московского региона
Для похудения необходима не столько диета с ограничением калорийности, но нацеленная на восстановление тканевого обмена.Вести Московского региона