Эксперт посоветовала укреплять иммунитет с помощью спорта и сна
Кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина дала рекомендации по укреплению иммунитета.RT на русском
За пару часов до того, как отправиться в кровать, нужно исключить все эмоциональные раздражители, еду и физические нагрузки.Телеканал 360°
Лучше добавлять в рацион растительную клетчатку, овощи и фрукты.Life.ru
Ходьба на лыжах по своему оздоровительному эффекту не уступает бегу.Life.ru