Нейробиолог Кабанов: дробное питание способствует набору веса
Дробное питание, вопреки устоявшемуся в обществе мнению, не помогает похудеть, а, наоборот, способствует набору веса, рассказал заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов.Lenta.ru
Дробное питание начали использовать и для похудения.News.ru
Чтобы успеть переварить всю поступившую еду, пациентам с проблемами желудка назначают питание небольшими порциями по пять-шесть раз в день.RuNews24.ru
Наука не поддерживает точку зрения сторонников дробного питания о том, что переваривание само по себе связано с энергозатратами и пять приемов пищи по 300 ккал требуют больше энергии, чем три приема по 500 ккал.News.ru