В ходе программы «Актуальный разговор» клинический психолог Татьяна Гилёва отметила, что сперва стоит замедлиться и абстрагироваться.ЛенТВ24
Врач-психотерапевт Клинической больницы Святителя Луки Расул Саидов добавил, что не лишним будет взять под контроль дыхание: дышать глубже и медленнее.ЛенТВ24
В таких условиях не редки случаи развития у людей психических отклонений: неврозов, тревожных расстройств, депрессий.ЛенТВ24
Надежная профилактика – контроль потребляемой информации, смена обстановки и круга общения, а также внедрение полезных привычек, ежедневной физической активности.ЛенТВ24