Врач рассказала, почему в холод полезно есть печень
В холодное время года снижаются эмоциональные возможности иммунной системы, организм тратит энергию на обогрев, поэтому человеку необходимо есть продукты, которыми можно насытиться, заявила NEWS.ru врач-диетолог Елена Соломатина.News.ru
Витамин A, который тоже присутствует в печени, ответственен за обновление кожи, в частности слизистых.News.ru
При приготовлении печени диетолог посоветовала использовать перец и имбирь.News.ru
При приготовлении печени лучше использовать перец и имбирь, специи также улучшают кровообращение, что обеспечивает приток крови вместе с белками иммунной системы к местам повреждений, передает News.ru.Вечерняя Москва