Механизм продолжительного мозгового тумана, вызванного COVID, раскрыты – Nature Neuroscience
Люди, страдающие беспокойным прерывистым сном, показали ухудшение памяти и других когнитивных функций по сравнению с теми, кто спал нормально.Ясногорье
Через несколько месяцев после появления нового коронавируса SARS-CoV2 в конце 2019 года синдром длительного-COVID, о котором сообщали пациенты, начал выходить на первый план как стойкое проявление острой инфекции.Medical Insider
Сколько нужно спать Дети (3-5 лет): 10-13 часов Младшие школьники (6-13 лет): 9-11 часов Подростки (14-17 лет): 8-10 часов Взрослые (18-64): 7-9 часов Пожилые (65 лет и старше): 7-8 часов.Ясногорье
Мобильные телефоны, ноутбуки и телевизоры излучают синий свет, который воздействует на мозг, нарушая выработку гормона сна мелатонина, в результате чего мы не можем заснуть.Ясногорье