Эксперт Надежда Трескова: Недосып может привести к преждевременному старению кожи
Проблемы со сном могут привести к появлению различных опасных заболеваний.Life.ru
Помогут заснуть лёгкая прогулка на свежем воздухе и чтение спокойной литературы.Life.ru
Из-за плохого сна также могут появиться синяки под глазами.Life.ru
Можно устроить небольшую вечернюю прогулку, проветрить помещение для сна.РИАМО