Диетолог из Уфы раскрыла пять правил выбора блюд в кафе
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева из Уфы разработала простые, но эффективные правила выбора блюд в кафе, которые помогут поддерживать здоровый вес.UfacityNews.ru
Заказывая гарнир, предпочтение отдавайте овощным салатам или тушеным, запеченным или приготовленным на пару овощам.UfaTime.ru
Ресторанные порции часто значительно превышают рекомендуемые размеры.UfacityNews.ru
Овощи богаты пищевыми волокнами и низкокалорийны.UfacityNews.ru