Диетолог Филиппова назвала нарушенный режим питания главной причиной вечерней тяги к сладкому
Основной причиной тяги к сладкому в вечернее и ночное время является нарушение режима питания в течение дня.URA.Ru
«Хочется чего-то сладкого, чтобы быстрее организм восполнил свой дефицит», - сказала она.Аргументы и Факты
Любовь к сладкому также можно объяснить нехваткой питательных веществ в дневном рационе и недосыпанием.URA.Ru
Если человек спит меньше положенных семи-восьми часов, организм снова стрессует.Пятый канал