Диетолог рассказал об идеальном завтраке школьника
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва 1 сентября дала советы родителям по приготовлению идеального завтрака для школьников.Известия
Медик советует не затягивать с первым приемом пищи и завтракать в первый час после пробуждения, поскольку при отсроченном завтраке организм испытывает стресс.Московский Комсомолец
При хорошей переносимости молочных продуктов животного происхождения можно съесть йогурт или творог с добавлением ягод, зелени или меда, добавила Королёва.Известия
Для перекуса подойдут два-три фрукта, овощная нарезка или нарезка из запечённого мяса птицы с зелёными листьями.RT на русском