Проблемы кожи у спортсменов Основная особенность физиологии спортсменов – повышенное потоотделение в результате интенсивных физических нагрузок.Чемпионат
Рекомендации по уходу за кожей: Проблемы волос у спортсменов Причин возникновения проблем с волосами множество: от генетических особенностей до проблем с питанием.Чемпионат
Самые распространённые – железодефицитная анемия, гормональные проблемы (в частности проблемы щитовидной железы) и недостаточное питание (микроэлементы, аминокислоты).Чемпионат
Тусклые и безжизненные волосы могут говорить о дефиците аминокислот (белка в рационе), витаминов группы В, магния и цинка в еде.Чемпионат