Благодаря стрессу происходит создание новых нейронных связей в головном мозге, формируется ценный опыт и происходит адаптация к новым условиям жизни.Marie Claire
Вся опасность таится в хроническом стрессе, так называемом дистрессе, когда происходит истощение адаптационных ресурсов организма и сбои со стороны нервной и эндокринной систем.Marie Claire
К счастью, ЗОЖ в тренде, а mind detox, медитация, здоровый сон и правильное питание все чаще и чаще становятся верными помощниками в борьбе со стрессом.Marie Claire
Некачественное питание и нарушения пищеварения приводят к образования токсинов, размножению патогенных микроорганизмов, разрушению клеток кишечника, формированию хронического воспаления, следствием чего бывают необратимые заболевания.Marie Claire