Какие продукты помогут улучшить пищеварение

Свёкла В составе корнеплода много витаминов и минеральных веществ.Менделеевские новости
Эфирные масла стимулируют выделение желчи.Менделеевские новости
Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.Менделеевские новости
В ней есть витамин Е и бета-глюканы, которые нормализуют работу кишечника, а также помогают снизить уровень холестерина.Менделеевские новости