В Соединенных Штатах известный кантри-исполнитель Нейт Смит сумел сбросить более 30 килограммов и поделился простым методом своего похудения. Об этом сообщает издание New York Post.
40-летний певец сообщил, что ранее из-за нездорового образа жизни и переедания его вес достигал 125 килограммов. Смит отметил, что лишний вес негативно сказывался на его выступлениях и общем самочувствии. В 2024 году артист принял решение избавиться от лишних килограммов. Он пояснил, что не прибегал к чудодейственным диетам или инъекциям, а сосредоточился на снижении количества потребляемых калорий. Кроме того, Смит сократил употребление алкоголя. Это позволило ему за два года сбросить 30 килограммов.
«Я теперь меньше потею, это просто восхитительно. Раньше я задыхался, когда завязывал шнурки. Теперь я могу прыгать гораздо больше», — отметил Смит.
Певец признал, что все еще сталкивается с эпизодами переедания, но старается употреблять калорийные блюда, такие как макароны с сыром, только в особых случаях. Смит также добавил, что его цель — достичь веса около 85 килограммов.
Нейт Смит начал свою сольную карьеру в 2018 году и выпустил с тех пор два студийных альбома, которые заняли высокие позиции в американских кантри-чартах.
Ранее сообщалось, что житель Великобритании смог сбросить 70 килограммов за два года. Мужчина поделился, что задумался о похудении, когда его вес достиг 157 килограммов.