Без мучного и сладкого: как справиться со стрессом, не навредив фигуре
Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, какие продукты могут стать полезным перекусом, который улучшит настроение и не навредит фигуре.Вечерняя Москва
Заедать стресс — одна из популярных привычек.Аргументы и Факты
Также можно побаловать себя творогом низкой жирности, кефиром и свежими овощами, но порции должны быть небольшими.Life.ru
Перекусывать можно также сэндвичами с ломтиком индейки, или лосося, или куриной грудки.Аргументы и Факты