Бананы Бананы можно назвать одним из лучших источников калия, благодаря которому удается поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма.theDay.ru
Шоколад намного лучше удовлетворит чувство голода, чем, скажем, другие десертные закуски, содержащие рафинированный крахмал, разрушающий витамины, необходимые для получения энергии.theDay.ru
Зеленый салат Зеленые овощи, содержащие много полезных витаминов и минералов, тоже помогут удалить чувство голода.theDay.ru
Тыквенные семечки Тыквенные семечки содержат просто невероятное количество полезных минералов: магний, железо и кальций, витамин К и белки.theDay.ru