Ученые предложили четыре способа сосредоточиться на работе
Американские ученые выделили четыре совета, которые помогут улучшить концентрацию во время работы.Первый совет связан с созданием удобной рабочей зоны.Царьград
Третий совет - избегание отвлекающих факторов.Газета.Ru
Важно устранить все источники отвлечения внимания с места учебы или работы, например можно скачать приложение, которое заблокирует определенные веб-сайты или приложения на определенный период.Газета.Ru
Метод заключается в том, чтобы работать короткими этапами: 25 минут сосредоточенной умственной деятельности, затем 5 минут перерыва.Московский Комсомолец Волгоград