Нутрициолог перечислил самые лучшие варианты завтрака для ускорения метаболизма
Вместо тяжелых специй, лучше использовать продукты, которые повышают метаболизм.OAnews
В овсяных отрубях на 50 процентов больше клетчатки, чем в овсяных хлопьях.MedikForum.ru
Миндаль Миндаль также стимулирует пищеварение и полезен для кишечной флоры благодаря содержанию клетчатки и полезных жиров.OAnews
Зеленые листовые овощи Шпинат, крапива, салат из баранины и даже листья одуванчика содержат много клетчатки.OAnews