Ежегодно в стране с 8 по 14 января проводится неделя продвижения активного образа жизни.Новости Мурманской области
Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут в неделю - интенсивной.Новости Мурманской области
Как рассказали в Мурманском областном клиническом многопрофильном центре, у людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто более подвижен.Новости Мурманской области
Спортом рекомендуют заниматься в любом возрасте, причем активность должна быть регулярной и дозированной.Новости Мурманской области