Физиотерапевт Энгельгардт: отдохнуть от рутины можно даже не уходя в отпуск
Врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук, заведующая отделением физиотерапии поликлиники №1 Минобрнауки России Галина Энгельгардт дала рекомендации, как восстановиться при работе летом.RT на русском
Нужно сделать все возможное, чтобы изменить привычный образ жизни, который присутствует на буднях.Аргументы и Факты
В результате улучшается настроение, повышается состояние защищенности, увеличиваются адаптивные возможности организма.Аргументы и Факты
Также стоит обратить внимание на пешие прогулки с изменением скорости ходьбы.Пятый канал