Как справиться с сезонной депрессией
Помимо уюта осенних вечеров, теплых пледов и горячего чая многих преследует состояние апатии, упадка сил, отсутствия мотивации к делам.Карелинформ
С осенней хандрой сталкивается 20% россиян.ГТРК Иртыш
«Меняется сезон, световой день сокращается. Людям хочется поспать подольше. У кого-то начинается у детей школа, садик. Становится больше обязанностей, поездок. Сил меньше, хочется съесть чего-то лишнего, чтобы восполнить силы», — отмечает эксперт.Карелинформ
«От депрессии осенняя хандра отличается меньшей степенью выраженности и отсутствием нарушения жизнедеятельности», — отмечет медицинский психолог.Карелинформ