Академический психолог, преподаватель РАНХиГС Ирина Молвинская поделилась методикой засыпания для людей, страдающих бессонницей от затяжных стрессов, напряжения на работе, жизненных обстоятельств.Челнинские известия
Бессонница часто вызвана стрессом, напряжением и сложными жизненными обстоятельствами.RuSamara
Мозг продолжает активно работать, даже когда человек пытается уснуть, постоянно перебирая мысли и решения.RuSamara
Пользователю предлагается на каждую букву алфавита придумывать два-три слова, а затем переходить к следующей букве.RuSamara