При правильном подходе за 2-3 часа на грядках можно проработать все группы мышц и получить неплохую физическую нагрузку на организм.Рязанские ведомости
Профессор РязГМУ имени академика И.П. Павлова, пропагандист здорового образа жизни и большой любитель поработать на грядках Владимир Дмитриевич Прошляков рассказывал мне, что садоводство снимает стресс.Рязанские ведомости
Размеренная работа, результаты которой понятны и заметны, контакт с природой, а также много солнечного света и регулярные физические нагрузки укрепляют нервную систему и дарят хорошее настроение.Рязанские ведомости
Богатым урожаем картошки, свеклы, моркови, капусты, кабачков поделился с коллегами, у которых нет 6 дачных соток, а вот здоровье оставил себе.Рязанские ведомости