По мнению танцовщицы, в завтраке нет строгой необходимости, если человеку некомфортно есть утром.Мослента
«Каждый может самостоятельно выбирать количество приемов пищи. Важно лишь то, сколько он съест в итоге и чего при этом хочет добиться», — заключила она.Мослента
Ранее варианты идеального завтрака назвала диетолог, врач-эндокринолог Полина Жаркова.Мослента
Специалист призвала следить за соотношением продуктов в первый прием пищи.Мослента