После употребления большого количества алкоголя организму нужно время на то, чтобы восстановиться, а не дополнительные физические нагрузки, особенно силовые или высокоинтенсивные (но простую зарядку сделать можно).Ридус
Если после бурной вечеринки вы отправитесь на тренировку, то во время физических нагрузок ваш организм потеряет еще больше жидкости, и вы будете чувствовать себя ужасно: закружится голова, пересохнет во рту, начнет темнеть в глазах, а мышцы станут ватными.Ридус
Наш организм тратит очень много сил на переработку и выведение алкоголя, поэтому после употребления спиртного замедляется метаболизм и возникает нехватка питательных веществ.Ридус
Физические нагрузки могут резко повысить артериальное давление, что у здорового человека, скорее всего, вызовет лишь легкое ухудшение самочувствия.Ридус