Астраханцам дали советы по питанию в Великий пост

Великий пост предшествует празднику Светлого Христова Воскресения — Пасхе.Астрахань 24
Вводить в рацион блюда из бобовых необходимо ежедневно.Астрахань 24
О том, как питаться в пост, «Известиям» рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.Астрахань 24
Вместо яиц эксперт рекомендует использовать семена подорожника или аквафабу — жидкость после варки или консервирования бобовых.Астрахань 24