Диетолог Макиша составила список продуктов, которые снижают аппетит
Выпуск передачи, в котором специалист назвала способствующие снижению аппетита продукты, доступен на платформе «Смотрим».Lenta.ru
Врач-диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявила, что яйца, авокадо, картофель и хумус хорошо насыщают организм.Lenta.ru
«Люди, которые употребляют яйца ежедневно, лучше контролируют свой аппетит и действительно съедают по калориям меньше, чем те люди, которые яйца не едят», — рассказала Макиша.Lenta.ru
Картофель (высокий индекс насыщения) Помогает поддерживать хорошее насыщение за счет крахмала.Smotrim.ru