Транспортные белки в русле крови переносят по организму различные вещества.Moi-portal.ru
При веганском типе питания источниками белка могут стать продукты из сои, гречневая крупа, киноа, бобовые и орехи.Moi-portal.ru
Для того, чтобы питание было здоровым и сбалансированным, необходимо потреблять достаточное количество белка в течение дня.Moi-portal.ru
Например, количество красного мяса не должно превышать 350-500 г в неделю.Moi-portal.ru