Наиболее известные последствия стресса включают: нарушение сна, бессонницу; головную боль; переедание или отказ от еды; беспокойство и тревожность; раздражительность, гнев; депрессию и так далее.Спорт-Экспресс
Длительное пребывание в состоянии эмоционального перенапряжения может привести к серьезным последствиям для здоровья.Спорт-Экспресс
Аничка Ибадова Психолог Как снизить действие стресса В состоянии напряжения помимо психологической помощи можно воспользоваться еще и другими методами.Спорт-Экспресс
Занятия йогой, фитнесом, пробежки или прогулки на свежем воздухе способны минимизировать негативное влияние на организм.Спорт-Экспресс