Благодаря этим продуктам ваш мозг станет лучше работать
Рыба также способствует выработке гормона счастья и помогает в борьбе с депрессией.Победа 26
Для лучшей усвояемости питательных веществ зелень и листовые овощи лучше употреблять сырыми без термообработки.Победа 26
Ягоды содержат антоцианы, которые способствуют улучшению мозговой деятельности.Телеканал Санкт-Петербург
Чай и кофе снижают утомляемость и повышают работоспособность, а орехов можно съедать до 30 граммов в день.Победа 26