Острая пища, как и горячие напитки, перед сном может вызвать обильное потоотделение, особенно в момент засыпания.Чемпионат
Кофе, какао, горячий шоколад, чай Кофеиносодержащие напитки, какао, жидкий шоколад, чай также могут стимулировать потовые железы.Чемпионат
Большие дозы кофе и подобных напитков (не только перед сном) увеличивают приток крови к почкам и подавляют усвоение натрия.Чемпионат
Мясо богато железом и витаминами группы В, которые способны усиливать обменные процессы и повышать уровень тепла в организме.Чемпионат