Здоровое-питание.рф: Молочные продукты влияют на сосуды хуже жирной свинины
Учитывая набирающее обороты стремление многих людей правильно питаться, вести здоровый образ жизни, врачи призывают лишний раз не верить рекламе и внимательно читать состав продуктов на этикетке.Российская газета
Зачастую принявшие решение питаться правильно отдают предпочтение обезжиренному молоку, творогу с 0% жирности, сметане с низким содержанием жира.Российская газета
"В частности, кальций из такого молока или творога хуже усваивается организмом. Также нередко в обезжиренные продукты добавляют что-то для улучшения вкуса, например, различные сахара", - отметили специалисты.Российская газета
Соки и нектары, которые многие считают источниками витаминов, фактически содержат всего лишь витамин C и иногда каротиноиды.Актуальные Новости