Невролог Котова рассказала, как эффективно победить стресс
«Смысл в том, чтобы вы успокоились, расслабились, начали оценивать адекватно ситуацию», — пояснила невролог.Блокнот.ру
Отмечено также, что люди стали чаще искать помощи у психологов, чтобы справиться с непростой ситуацией, тяжелыми мыслями, которые появились в период пандемии.Блокнот.ру
Статистика утверждает, что с конца марта до середины мая обращение к онлайн-психологам выросло на 69% по сравнению с 2019 годом.Блокнот.ру
Самоизоляция привела к тому, что у людей выросла потребность в сопереживании, а дефицит общения привел к тому, что появилась необходимость выговориться, причем не «экрану» телефона или компьютера, а именно лицом к лицу.Блокнот.ру