Психолог посоветовала правильно дышать, чтобы остановить паническую атаку
По наблюдениям врачей, панические атаки часто возникают у жителей мегаполисов, которые подвержены стрессу из-за высокого ритма жизни и конкуренции.Москва 24
Однако, в отличие от сердечного приступа, панические атаки обычно кратковременны и проходят после пика.Москва 24
Длительность сеанса, во время которого проводится анализ сердечного ритма, составляет 30 минут.Москва 24
В процессе процедуры пациент может следить за ритмом сердечных сокращений и контролировать свое внутреннее напряжение, а также овладеть техникой спокойного дыхания.МедЗдравИнфо