О том, как можно сохранить и укрепить здоровье легких рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.НИА Нижний Новгород
В первую очередь медик призвала россиян отказаться от курения и добавить в распорядок дня больше физической активности.Телеканал 360°
Сделать выносливой дыхательную систему помогут бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, 30-60 минут ходьбы пешком в день.Телеканал 360°
По возможности, надо стараться защищать органы дыхания, лечить насморк, освоить дыхательную гимнастику, проводить не реже 1 раза в неделю влажную уборку жилых помещений.НИА Нижний Новгород