Достаточно ввести в свой образ жизни привычки, которые поспособствуют избавлению от лишних кило.76.ru
При сидячей работе, в целом, стоит больше времени уделять любой физической активности.76.ru
Одна из хороших практик — ходить полтора часа подряд без перерыва.76.ru
Как правило, пациентам, желающим похудеть, врачи рекомендуют засыпать до 11 вечера.76.ru