Специалисты мурманского Центра общественного здоровья рассказали, почему нужно дышать носом, а не ртом.Московский Комсомолец Мурманск
«Нос – единственный орган, который способен «подготовить» воздух, которым мы дышим: в нем он нагревается, увлажняется, конденсируется и смешивается с оксидом азота, который убивает патогенные микроорганизмы», – подчеркивают врачи.Московский Комсомолец Мурманск
Дыхание через рот, в свою очередь, ускоряет потерю жидкости и ухудшает качество сна.Московский Комсомолец Мурманск
Также оно повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление и может привести к нарушению прикуса и изменению анатомии лица у детей.Московский Комсомолец Мурманск