Ученые изучили влияние экстракта черной смородины на похудение и заявили, что в сочетании с легкой прогулкой в течение пяти дней эффект будет потрясающий, особенно для тех, у кого большие жировые отложения на ногах.ЗОЖ.news
Секрет в том, что ягодная добавка, концентрированный источник натуральных растительных фитохимических веществ, называемых антоцианами, заставляет организм использовать жир в качестве топлива.ЗОЖ.news
В течение семи дней исследователи тестировали группу активных женщин, которые перед 30-минутной быстрой ходьбой принимали 600 мг экстракта черной смородины.ЗОЖ.news
Прием биодобавки можно сочетать с обычными повседневными делами: походом в магазин, работой по дому или на огороде, т.к. любая деятельность низкой или средней интенсивности даст ощутимый эффект.ЗОЖ.news