Врач рассказал, какие орехи защищают сердце и щитовидную железу
О пользе орехов для организма рассказал порталу «Доктор Питер» врач-токсиколог, доктор медицинских наук Михаил Кутушов.Общественная служба новостей
Орехи необходимы в рационе, так же как овощи и фрукты.Известия
Миндаль Снижает нервное напряжение; улучшает умственную деятельность; защищает от диабета; помогает стабилизировать вес и похудеть; нормализует работу кишечника.Доктор Питер
Фисташки Полезны для кишечника, благодаря большому содержанию клетчатки и аминокислот; способны быстро бороться с чувством голода.Доктор Питер