Врач Мясников назвал три простых правила против запора
Популярный российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, как избежать проблем со стулом и, прежде всего, запора.Актуальные Новости
Уменьшение потребления высококалорийной, сложнообработанной пищи, а также снижение количества соли и жира в рационе может существенно улучшить ситуацию.Стерлеград
Важно обогатить свой рацион клетчаткой и жидкостями, в частности овощами и фруктами.Стерлеград
Отсутствие клетчатки «парализует путь выхода переработанных продуктов из организма», добавил Мясников.A42.RU