Невролог рассказала, как улучшить память и когнитивные способности
Для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний важно отказаться от вредных привычек и заниматься физкультурой.Atas.info
Чтобы не допустить ухудшения памяти, нужно следить за здоровьем.Царьград
Например, есть больше овощей, зелень, нежирное мясо, рыбу, пить достаточное количество жидкости.Царьград
Нужно постоянно проверять уровень артериального давления, содержание холестерина и сахара в крови и следить за весом.Atas.info