Невролог рассказала, как улучшить память и когнитивные способности
Для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний важно отказаться от вредных привычек и заниматься физкультурой.Atas.info
Чтобы не допустить ухудшения памяти, нужно следить за здоровьем.Царьград
Например, есть больше овощей, зелень, нежирное мясо, рыбу, пить достаточное количество жидкости.Царьград
Следует вести активный образ жизни, следить за уровнем холестерина, глюкозы в крови, весом.Царьград