Также в фасоли содержится фитиновая кислота, которая может затруднить процесс пищеварения.MedikForum.ru
Врач-нутрициолог Никита Котельницкий рассказал специально для МедикФорум, к чему приводит дефицит витаминов группы В.MedikForum.ru
Недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты может вызвать мегалобластическую анемию, при которой образуются неспособные к переносу кислорода крупные атипичные эритроциты.MedikForum.ru
Цитрусовые отличаются лишь количеством витамина С и химической структурой эфирных масел.Москва 24