Без достаточного количества человек остается неудовлетворенным и голодным, что в конечном итоге приводит к перееданию.Московский Комсомолец Волгоград
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Food Science and Technology, употребление нута очень полезно, поскольку оно помогает поддерживать здоровый вес тела за счет потребления энергии и действует как средство для подавления аппетита.Московский Комсомолец Волгоград
Печеный картофель также помогает надолго насытиться и подавить другие пристрастия.Московский Комсомолец Волгоград
Яблоки являются хорошим источником полифенолов, которые, как было обнаружено, борются с ожирением, объясняют диетологи.Московский Комсомолец Волгоград