Терапевт Ярцева: Две недели являются оптимальным сроком для санаторного лечения
Терапевт и иммунолог Ирина Ярцева рассказала о том, какой период времени необходим организму для восстановления и почему важно отключиться от внешнего мира во время отдыха.Вечерняя Москва
Врач Ярцева утверждает, что две недели достаточно для того, чтобы организм перестроился и адаптировался к новому режиму.Вечерняя Москва
Отдых, наполненный активностью и регулярным расписанием, позволяет человеку получить необходимое количество сна и восстановить свои силы.Вечерняя Москва
Также специалист рекомендует проводить свободное время не на кровати с телефоном, а заниматься активными видами отдыха, такими как массажи, гидромассажи, гимнастика и плавание.Вечерняя Москва