Если настроить восприятие информации на ритм мозга - учиться легко
Ученые впервые показали, что настройка на индивидуальный ритм волн мозга человека перед выполнением учебной задачи резко повышает скорость восприятия информации и развитие когнитивных навыков.TechInsider
В ритме мозга Нейробиологи использовали датчики электроэнцефалографии или ЭЭГ, прикрепленные к голове, для измерения электрической активности мозга у 80 участников исследования.TechInsider
Альфа-волны колеблются с частотой от 8 до 12 герц: полный цикл происходит каждые 85-125 миллисекунд.TechInsider
Когда участники вернулись на следующий день, чтобы выполнить еще один круг заданий, оказалось, что те, кто учился гораздо быстрее, сохранили свой более высокий уровень производительности.Новости мира инноваций