Нутрициолог Светлана Зверева рассказала NewsNN, по каким причинам нижегородки могут резко набрать вес.Ньюс-НН
Из-за регулярного недосыпания в организме активизируются гормоны голода.VSE42.RU
«Люди, страдающие от хронического недосыпания, склонны к набору веса и имеют более высокий риск развития ожирения», — говорит собеседница NewsNN.Ньюс-НН
Вырабатываемый в этом случае гормон кортизол не только стимулирует аппетит, но и замедляет обмен веществ и повышает уровень сахара в крови.VSE42.RU