Диетолог назвала дневную норму потребления красной икры
В преддверии Нового года на столах россиян появляется красная икра.Вечерняя Москва
Врач-диетолог центра здоровья Verba Mayr Линда Хасанова заявила, что каждому человеку необходимо соблюдать норму потребления икры.АБН24
«Красная икра при умеренном употреблении (50–70 граммов в день) может стать ценным источником ненасыщенных жирных кислот наряду с жирной рыбой, растительными маслами и орехами», – отметил диетолог Алексей Кабанов.ФедералПресс
Хасанова объяснила, что икра содержит полноценные белки и жиры, витамин А, кальций, фосфор, железо.Lenta.ru